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デコ丸（管理人）です
おでこ広め・軟毛・毛量少ないの三重苦持ち。
20代で植毛経験あり。
自身の体験を活かして同じ悩みをもってる方に向けてお役立ち情報を発信してます！
「朝ちゃんとセットしたのに、昼には前髪がパックリ割れてる……」
おでこが広い・髪が細い・毛量が少ない。この三重苦を抱えているメンズなら、誰しも通る悩みだと思います。
結論から言うと、前髪の割れは「濡らす→後ろから乾かす→クレイ系ワックスで仕上げる」という3ステップで改善できます。
この記事では20年以上の試行錯誤で導き出した方法なので是非参考にしてください。
📌この記事でわかること
実際のビフォーアフターをご覧ください
おでこが広い・軟毛メンズの前髪が割れる3つの原因
結論から言うと、前髪が割れる原因は「生え際が高くて前髪の量が少ない」「軟毛・毛量少なめでボリュームが出ない」「ドライヤーの乾かし方」の3つです。一般的な「前髪割れ対策」記事と少し視点が違うので、順番に説明します。
原因① 生え際が高い位置にあるのでそもそも前髪の量が少ない
おでこが広い人の前髪が割れやすい最大の理由は、生え際の位置が高いことにあります。
生え際が高いということは、それだけ前髪として使える髪の量が少ないということです。
毛の本数が少なければ前髪全体の密度が下がり、少し分かれただけでおでこが見えてしまいます。これはどんなセット方法を工夫しても、根本的な条件として避けられません。
おでこが広い人の「前髪が割れる問題」は、セットの問題である前にそもそも前髪として使える量が少ないという物理的な問題です。だからこそ、少ない前髪を最大限に活用するセット術が必要になります。
原因② 軟毛・毛量少なめだと前髪にボリュームが出ず、おでこが隠せない
生え際が高い上に、軟毛・毛量少なめの条件が重なると状況はさらに厳しくなります。
髪が太く・量がある人の場合、前髪の重みで自然にまとまり、多少の割れは目立ちません。ところが軟毛・毛量少なめでは一本一本の毛が細く、前髪全体にボリュームが出ません。せっかくセットしても「ふんわり感」が出づらく、少しの隙間でおでこが透けて見えてしまいます。
| 髪質 | 前髪の状態 |
|---|---|
| 生え際が低い＋剛毛 | 前髪の量が多く、自然にまとまりやすい |
| 生え際が高い＋軟毛・毛量少なめ | 量が少なく、ボリュームも出ないため割れやすく隠しにくい |
私の場合、軟毛×おでこが広い×髪が少ないのトリプルパンチで、市販ワックスを色々試しても「夕方には割れてる」状態が続いていました。
風の強い日って本当に怖いですよね。
原因③ ドライヤーの乾かし方が間違っている
上の2つは持って生まれた条件ですが、ドライヤーの使い方は今日から変えられます。
濡れた髪は乾く過程でクセが固定されます。割れたまま・広がったまま乾かすと、その状態がデフォルトとして定着してしまいます。条件が不利な分、乾かし方の正確さが普通の人より大事になります。
⚠️NGな乾かし方チェック
- 髪を濡らしたまま放置して自然乾燥している
- ドライヤーを「前から後ろ」に当てている
- 適当に乾かしているだけ
ひとつでも当てはまる人は、次のステップを実践してください。
【3ステップ】前髪の割れを解消するセット方法
結論：「濡らす→後ろから乾かす→スタイリング剤」
この順番を守るだけで、セットの成功率が劇的に上がります。
STEP 1｜髪を濡らしてクセをリセット
まず最初は洗面台にいって髪を濡らしましょう。
いきなりワックスをつけて形を作ろうとする人がいますが、ほぼ不可能だと思ってください。
まずは寝癖をリセットすることが理想のセットへの一番の近道です。
ここで重要なのは前髪だけではなく髪全体を濡らしてください。
前髪だけで良いのではないと思う方もいるかも知れませんが、全体を濡らした方がはるかにスタイリングの難易度が下がります。
そして、タオルでしっかり水気は飛ばしましょう。
タオルドライをしっかりしないと前髪どうしが束になりやすく、前髪が割れる原因になります。
- いきなりワックスをつけない
- 髪は全体を濡らす
- タオルドライをしっかりする
STEP 2｜ドライヤーは「後ろから前」に当てる
これが最も重要なステップです。
STEP２までで仕上がりの９割は決まると考えてください！
| 方向 | 結果 |
|---|---|
| ❌ 前から後ろ | 前髪がサイドに流れてしまう |
| ✅ 後ろから前 | 頭頂部や横の髪がフロントに集まり前髪にボリュームが生まれる |
私の実際の乾かし方の手順はこうです。
- 後頭部を普通に乾かす（ざっくりでOK）
- 少し下を向きながら、後ろから頭頂部に向けて風を当てる（根元を立てるイメージ）
- 前髪は距離を離して弱めの風でゆっくり乾かす（強い風だと変なクセが付くので注意）
- 全体に冷風を10秒ほど当てて完成（キューティクルが閉じてキープ力が上がる）
手で髪を押さえつけたりはしていません。風の方向に任せて、髪が自然に流れる方向に乾かすイメージです。
今持っているドライヤーで大丈夫です。特別な機能は必要ありません。必要なのは「温風」と「冷風」の切り替えができること、それだけ。
私がずっと使っていたのはPanasonic EH-NE5B（現在は廃盤）。後継のEH-NE5Nも同じシンプル設計で、値段も手ごろです。以前は格安の中国製を使っていましたが、半年も経たずに故障・保証なし。それ以来 国内メーカーのシンプルなモデル に切り替えました。高機能は不要、安定して使えるものがあれば十分です。
軟毛のドライヤーの当て方は別記事で詳しく解説しています。
👉 関連記事：軟毛メンズのドライヤー乾かし方｜ペタンコを防ぐ根元の立て方3ステップ
STEP 3｜マット系ワックスで仕上げる（種類選びが超重要）
STEP1〜2を完璧にやっても、ワックス選びを間違えると前髪が崩れます。ここは実際に失敗した経験がある部分です。
⚠️ 私が実際に失敗したワックス選び
- ハードジェル・グリース・ツヤ系ウェットワックス：前髪が濡れた感じで束になって割れてしまった。絶対NG
- 〇〇のムービングラバーシリーズ（マットタイプ）：ダマになりやすく均一につかなかった
少し高くても、ウェーボ・リップス・オーシャントリコなどのドライ系・クレイ系ワックスを選ぶのが正解でした。
ドライヤーでしっかり形を作った後、ワックスで形を固定します。ここでのワックス選びは軟毛・毛量少なめメンズにとってかなり重要です（次のセクションで詳しく解説します）。
軟毛のワックスのつけ方を詳しく知りたい方はこちら。
👉 関連記事：軟毛こそマットワックス｜前髪より全体を意識したセット法
👍️付け方のコツ
ワックスの使用量は思っているより少なめでOKです！
多すぎるとベタついて前髪が割れやすくなります。
おすすめワックス・スプレー
結論：軟毛・毛量少なめのメンズはジェル・グリース系を選んではいけません。クレイ系・マット系ワックスを選びましょう。
| 種類 | 軟毛・毛量少なめ向け？ | 理由 |
|---|---|---|
| ジェル・グリース系 | ❌ NG | 重みで髪がぺたんとつぶれる |
| クレイ系・マット系 | ✅ OK | 軽くてホールド力あり、ボリュームが出て見える |
おすすめ①｜ウェーボ デザインキューブ ドライワックス 80g【筆者10年愛用】
クレイパウダー配合のマット仕上げ。軟毛でも動きが出せる強力なセット力で、前髪の割れを押さえながらふんわりとした自然な束感をキープ。べたつかず、洗い落としもラクです。
美容師に紹介されて10年以上のリピーターです。同価格帯のワックスの中では軟毛でのキープ力がずば抜けています。最近はドラッグストアにはあまり売っていないのでネットで購入しています。
👉 詳しいレビューはこちら：ウェーボ ドライワックス正直レビュー｜おでこ広い・軟毛が15年使う理由
スプレーで仕上げるとキープ力が大幅アップ
ワックスだけでは夕方に崩れてしまう人には、ハードスプレーとの組み合わせが効果的です。ワックスで形を作ってから、スプレーで固定する「ダブルセット」をおすすめします。
私が使っているのは VO5 スーパーキープ ヘアスプレイ（エクストラハード・無香料） です。スプレーは質量が非常に軽いので、ワックスと違って軟毛でも重みで潰れません。
エクストラハードタイプで雨・風の日もスタイルが崩れにくく、無香料なので職場でも使いやすいです。
VO5は安くて強力で、軟毛×毛量少なめメンズにとって最強コスパのスプレーです。ただし吹かしすぎると白く粉っぽく見えることがあるので、20cmくらい離してさっと一吹きが基本です。
👉 詳しいレビューはこちら：VO5エクストラハードを軟毛メンズが本音レビュー｜前髪キープ力は本物か
紹介したワックスとスプレーだけでスタイリングは十分です。
高いスタイリング剤は不要です！
【実体験】前髪の割れ問題と10年向き合ってきた話
スタイリング方法と商品選びで改善できる部分は大きいですが、「どうセットしても隠せない」という段階が来ることも正直に書きます。
美容院選びも大事な対策のひとつだった
20代後半に、どれだけ高級ワックスを使っても昼頃には前髪が割れてしまいセットの限界を感じていました。そこで選んだのが美容院の変更です。
軟毛・毛量少なめに詳しい美容師のいるサロンに変えると、同じ髪なのにカットの仕方が全然違う。生え癖を考慮した前髪の切り方、毛量の調整の仕方。プロの技術の差を初めて実感しました。
美容院の選び方
- 「毛量少なめ相談OK」「メンズ専門」などで絞り込む
- 口コミで「軟毛」「毛量少なめ」「生え際」キーワードをチェック
- 初回カットで「前髪の割れが気になる」と正直に相談する
勇気をもって相談することが大切です。
相談しやすい雰囲気のお店かリサーチしてから予約しましょう！
さらにその先：植毛という選択肢
これは全員に勧めるものではありません。ただ、「セットで頑張る段階を超えてしまった」と感じた方には、私の体験記を読んでみてほしいと思っています。
👉 【植毛体験記①】おでこが広い20代が植毛を決意するまでの葛藤
よくある質問
Q. 朝は決まるのに、夕方になると前髪が割れてしまいます
汗や皮脂のべたつきが原因の可能性が高いです。VO5などのスプレーとのダブルセットで対応するか、脂性肌気味の人はシャンプーでのスキャルプケアを見直してみてください。
Q. ワックスをたくさんつけるとキープできますか？
逆効果です。軟毛の場合、ワックスの量が多すぎると重みで髪がぺたんとつぶれてしまいます。1円玉大から始めて、足りなければ少量追加するのが正解です。
まとめ
前髪が割れる3つの原因
- 生え際が高い位置にあるのでそもそも前髪の量が少ない
- 軟毛・毛量少なめだと前髪にボリュームが出ず、おでこが隠せない
- ドライヤーの乾かし方が間違っている
3ステップの解決法
- 髪を濡らしてクセをリセット
- ドライヤーを「後ろから前」に当てて冷風で固定
- クレイ系・マット系ワックスで仕上げる
スタイリングの工夫でかなり改善できます。限界を感じたら、美容院選びを変えることも有効な手段です。
同じ悩みを持つメンズが「今日のセットうまくいった」と思える日が増えることを願っています！
関連記事
- 軟毛こそマットワックス｜前髪より全体を意識したセット法
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